煎雞胸肉

煎雞胸肉

Lay

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份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

雞胸肉

1份

鹽

些許

1
大火熱鍋煎兩面各1分鐘關小火再各煎4分鐘撒海鹽

2016/05/18 發表 9,550 瀏覽

Lay

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最近在學煎雞胸肉當減脂餐，妳提供的方法很簡單，來去試試看，謝謝分享哦！

2 years ago