煎雞胸肉


Lay
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份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
1份
些許
  • 1
    大火熱鍋 煎兩面各1分鐘 關小火再各煎4分鐘 撒海鹽
2016/05/18 發表 9,613 瀏覽
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討論

共 1 則
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  • 黃瑞育
    黃瑞育

    最近在學煎雞胸肉當減脂餐,妳提供的方法很簡單,來去試試看,謝謝分享哦!

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