夏威夷炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】
描述
正值鳳梨盛產的季節~鳳梨和鮮蝦迸出的夏威夷口味~不管是炒飯或 PIZZA都是我們家食客的最愛~今天特意買了整個的鳳梨~把皮拿來做成盅~用來裝炒飯~小朋友一放學~用了 " OH! YES! " 來回應~當媽媽的我不禁莞爾~有什麼比這令人開心呢~^^
- 已參加：蛋炒飯的餐桌故事
份量
4
人份
時間
20
分鐘
步驟
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食材
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蝦子去頭~背上劃一刀~挑除腸泥~用一點米酒和胡椒鹽醃10分鐘~
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一整顆的鳳梨平均的切成二半~把中間的果肉挖出來~把心去掉~鳳梨切成小塊~
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鍋燒熱加一匙橄欖油~爆香蒜末~把蝦仁稍為煎一下,二邊變紅即起鍋放涼備用~蝦仁約 7-8分熟即可~
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起油鍋~加入三大匙的橄欖油~打入3顆蛋~
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炒成碎蛋~
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加入白飯~炒散~儘量炒到粒粒分明 ! 加入調味料~一大匙的醬油~胡椒粉~一小匙的鹽~試一下味道是否OK ? 再依個人口味調整~
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再加入蝦仁和蔥綠拌炒一下~飯的熱氣會把蝦仁悶熟~最後再加上鳳梨就可以了~
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把炒飯裝到鳳梨盅中~
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沒有去夏威夷也可以感受一下夏威夷風情~哈~想太多~來一盅唄~^^
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這樣裝是不是特別好吃啊~^^小朋友喜歡媽媽做得也開心~
小撇步
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伊的親子早餐日記
Szu-yinying Bao
