冒險總在填飽肚子後,魯夫的攤販炒麵


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這道料理是出現在第306話中,魯夫在Davy Back Fight的會場內,雖然夥伴即可能在這場戰鬥中失去,魯夫還是跟會場中的攤販叫了一盤炒麵。「甲吼飽,恩通死謀甲」相信魯夫一定很懂這句台語諺語的精神,不管面臨怎樣的危機唯有填飽肚子,勇氣與力氣才可以同時到位,冒險的旅程也才能因此開始。https://www.facebook.com/oldailycook/

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
豬五花肉
1盒
青江菜
2株
高麗菜
1/3顆
洋蔥
0.5顆
蒜頭
4瓣
印尼炒麵
3包
鹽巴
1匙
中濃醬汁
2匙
番茄醬
少許
黑胡椒
少許
七味粉
少許
  • 1
    備料:蔬菜洗好,分別切好:高麗菜切絲、洋蔥切絲、青江菜對切、蒜頭拍碎
  • 2
    用熱水煮麵,稍微燙一下即可
  • 3
    熱鍋加一點點油即可,放入蒜頭爆香後加入豬五花
  • 4
    將蔬菜全下炒勻後加入炒麵
  • 5
    以鹽巴與番茄醬調味, 最後加入中濃醬汁,炒勻後再以黑胡椒調味
  • 6
    上桌後看個人口味加七味粉
2016/05/16 發表 1,308 瀏覽
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