青江菜香腸嫩蛋

描述
這樣的組合,拿來炒飯,深受許多人的青睞,當然做成配菜,也是不遑多讓喔!
青江菜含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸,對高血壓、動脈硬化有預防的效果,也能維持牙齒、骨骼的強壯,豐富的維生素A對於眼睛的保養上有極佳的幫助。由於青江菜含有維生素A、C和高量的蛋白質,因此對於肌膚有很大的保養功用。此外,青江菜富有纖維質,可以有效改善便秘。另也有、醣和鈣、磷、鐵等。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
這樣的組合,拿來炒飯,深受許多人的青睞,當然做成配菜,也是不遑多讓喔!
青江菜含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸,對高血壓、動脈硬化有預防的效果,也能維持牙齒、骨骼的強壯,豐富的維生素A對於眼睛的保養上有極佳的幫助。由於青江菜含有維生素A、C和高量的蛋白質,因此對於肌膚有很大的保養功用。此外,青江菜富有纖維質,可以有效改善便秘。另也有、醣和鈣、磷、鐵等。
排骨 餅乾 雞蛋豆腐 白菜滷 豆腐 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 三杯雞 馬鈴薯燉肉 高麗菜 娃娃菜 粽子 雞胸肉 玉米濃湯 南瓜 馬鈴薯 雞肉 四季豆 雞湯 台式泡菜 低脂高蛋白 櫛瓜 早餐 酸辣湯 地瓜 糖葫蘆 湯麵 竹筍 炒麵 茄子 小黃瓜 杏鮑菇 金針菇 香菇雞湯 家常菜 糖醋排骨 菠菜 蒸蛋 高麗菜飯 瓜仔肉 炒飯 義大利麵 番茄 湯 滷肉 打拋豬 花椰菜 鮭魚 麻婆豆腐