3分鐘搞定! 田園蔬果三明治 一次搞定二種下午茶,最適合完全沒廚藝的新手們啦!!保準一次上手,簡單完勝! 初登場的是「田園蔬果三明治」,為什麼要選這個, 因為用的是超方便的懶人鐵鍋,有...

3分鐘搞定! 田園蔬果三明治


Fujidinos 食事
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一次搞定二種下午茶,最適合完全沒廚藝的新手們啦!!保準一次上手,簡單完勝!
初登場的是「田園蔬果三明治」,為什麼要選這個,
因為用的是超方便的懶人鐵鍋,有三格就是好用,大格的作鹹食(厚蛋煎),二小格做甜食(水果吐司)。

鍋具:三分隔平底鍋 http://www.fujidinos.com/ProductDetail.aspx?PID=151&UID=424&blogger=HS03

份量
2 人份
食材
6片
2顆
1小條
4根
2根
1切4份
1小匙
適量
適量
手撕數片
1片
1/4顆切小丁
1大匙
5公克
15CC
  • 1
    當季無毒馬鈴薯、紅蘿蔔、喜願吐司、標裕牧場土雞蛋、也可看個人喜好加料喔!以切成條狀為主
  • 2
    不用開火,電磁爐就可以喔!!
  • 3
    先倒入三分之一深的蛋液
  • 4
    擺上愛吃的食材
  • 5
    再把最後的蛋液全倒入,蛋會半熟,口感軟軟的
  • 6
    喜愛肉桂的人可加入一點肉桂粉喔!
  • 7
    起鍋啦
  • 8
    純當蛋捲吃,也超棒
  • 9
    切成土司大小,方便切放
  • 10
    來片起司
  • 11
    加入生菜,生菜要弄乾喔
  • 12
    加入季節水果,現在最盛產的應該的是鳳梨了,變酸的朋友們就用草莓囉!
  • 13
    這是蘋果三明治的材料,很簡單!
  • 14
    切丁放入
  • 15
    加個莓果
  • 16
    切成圓狀
  • 17
    塗上醬
  • 18
    美味完成
小撇步

一次做二道,蘋果會比較先熟,要先撈起放涼喔!!

2016/05/09 發表 1,079 瀏覽
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