懶人茄汁燉飯*用燜燒罐煮飯

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份量
1 人份
食材
白飯
一人份的飯量
彩椒
1/6
青花菜
一小朵
番茄醬
2大匙
小辣椒
一條
雞里肌肉
一人份
  • 1
    先將白飯從燜燒罐取出備用
  • 2
    將青花菜、彩椒、小辣椒、雞肉切丁
  • 3
    平底鍋熱油、加入小辣椒炒香
  • 4
    小辣椒炒香之後加入雞肉
  • 5
    雞肉炒微熟加入青花菜
  • 6
    再加入彩椒
  • 7
    再加入蕃茄醬
  • 8
    倒入適量的開水
  • 9
    再倒入白飯、大火收汁就完成了!(((o(*゚▽゚*)o)))
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小撇步

不敢吃辣的,小辣椒就可不加
調味還是以個人口味為基準

2016/04/29 發表 3,099 瀏覽
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