味噌蜂蜜烤飯糰【小七野餐趣】

2016/04/23 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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炎炎夏日很適合來個烤飯糰帶去野餐,烤的微微焦香的飯糰製作成一口大小…小巧可愛取用也方便,重要的是製作上的食材…走趟7-ELEVEN簡單購買輕鬆回家做變化即可完成這野餐好食哦!

食材

7-11御飯糰 一個
味噌 一茶匙
蜂蜜 一茶匙
少許
白芝麻(可省略) 少許
  • 1 簡單3種食材準備好…御飯糰選擇自己喜歡的口味
  • 2 蜂蜜+味噌+少許水稀釋…試試味道…喜歡鹹(味噌)甜(蜂蜜)可自行增減哦!
  • 3 將御飯糰拆開取出飯…加入適量蜂蜜味噌醬拌勻
  • 4 取一張保鮮膜裝入適量飯…捏塑成小圓扁狀…壓緊實一點才不會散開哦!
  • 5 抹上蜂蜜味噌醬
  • 6 一點點油熱鍋…放入小飯糰煎…中間過程再塗一些蜂蜜味噌醬
  • 7 二面煎至微微焦就ok囉~
  • 8 海苔剪成條狀
  • 9 裹上一圈海苔…接縫沾點醬汁黏合
  • 10 表面灑點白芝麻裝飾…味噌蜂蜜烤飯糰完成~
贊助

小撇步

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