[義式輕蔬]南瓜海鮮濃湯


均岱鍋具
41 食譜 168 粉絲
限12字
食材
一顆
一顆
一根
150ml
一斤
一隻
300g
  • 烤箱預熱200度C,將南瓜、胡蘿蔔、洋蔥切塊抓上少許的橄欖油和調味,放進烤箱烤上色30分鐘

    烤箱預熱200度C,將南瓜、胡蘿蔔、洋蔥切塊抓上少許的橄欖油和調味,放進烤箱烤上色30分鐘

  • 取出後跟雞高湯一起燉煮20分鐘後打成泥

    取出後跟雞高湯一起燉煮20分鐘後打成泥

  • 用水或高湯調整喜愛的濃稠度

    用水或高湯調整喜愛的濃稠度

  • 煮開後再將海鮮下鍋,煮至熟透後用鮮奶油調味即可

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