鮪魚玉米燕麥煎餅
描述
完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43669972
一般煎餅都是以麵粉為材料，因此熱量頗高~
這次分享的「鮪魚玉米燕麥煎餅」是以即食燕麥片代替麵粉，
所以熱量比一般煎餅還低，而且營養價值更豐富，
完成的煎餅散發著鮪魚及胡椒的香氣，
口感有點類似素肉排，但又混雜著玉米粒的香甜滋味
其實還蠻好吃的喔！
（約10小片，1小片約93大卡）
梁小蝶
693
食譜
4,003
粉絲
痞客邦：http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專：https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信：[email protected]
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
雞胸肉 香菇雞湯 鮭魚 小黃瓜 炒飯 雞湯 涼拌小黃瓜 地瓜 杏鮑菇 花椰菜 糖醋排骨 炒麵 茄子 三杯雞 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 菠菜 馬鈴薯燉肉 豆腐 四季豆 糖葫蘆 番茄 南瓜 打拋豬 酸辣湯 高麗菜飯 白菜滷 蒸蛋 高麗菜 義大利麵 娃娃菜 麻婆豆腐 玉米濃湯 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 雞肉 低脂高蛋白 台式泡菜 瓜仔肉 早餐 家常菜 馬鈴薯 粽子 竹筍 湯 餅乾 滷肉 湯麵 金針菇 排骨