鮪魚玉米燕麥煎餅

描述
完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43669972
一般煎餅都是以麵粉為材料,因此熱量頗高~
這次分享的「鮪魚玉米燕麥煎餅」是以即食燕麥片代替麵粉,
所以熱量比一般煎餅還低,而且營養價值更豐富,
完成的煎餅散發著鮪魚及胡椒的香氣,
口感有點類似素肉排,但又混雜著玉米粒的香甜滋味
其實還蠻好吃的喔!
(約10小片,1小片約93大卡)
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43669972
一般煎餅都是以麵粉為材料,因此熱量頗高~
這次分享的「鮪魚玉米燕麥煎餅」是以即食燕麥片代替麵粉,
所以熱量比一般煎餅還低,而且營養價值更豐富,
完成的煎餅散發著鮪魚及胡椒的香氣,
口感有點類似素肉排,但又混雜著玉米粒的香甜滋味
其實還蠻好吃的喔!
(約10小片,1小片約93大卡)
痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]
繼續閱讀竹筍 茄子 酸辣湯 高麗菜飯 四季豆 地瓜 馬鈴薯燉肉 排骨 玉米濃湯 菠菜 小黃瓜 櫛瓜 涼拌小黃瓜 粽子 鮭魚 娃娃菜 滷肉 湯麵 炒麵 義大利麵 香菇雞湯 南瓜 花椰菜 麻婆豆腐 湯 打拋豬 雞胸肉 豆腐 白菜滷 馬鈴薯 糖葫蘆 雞蛋豆腐 台式泡菜 番茄炒蛋 杏鮑菇 早餐 雞肉 三杯雞 餅乾 炒飯 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 低脂高蛋白 蒸蛋 高麗菜 家常菜 金針菇 番茄 雞湯