低卡路里之銅鑼燒 分享傳送傳送列印 Sum Yi 8 食譜 8 粉絲 追蹤 85 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 甜菊糖是從天然植物提取出來 減半熱量而不減半味道 用1 茶勺brown sugar with Stevia= 2 茶勺砂糖 食材 甜菊糖brown sugar 5大匙 自發粉 180g 蛋 3個 牛奶 5大匙 蜂蜜 1大匙 紅豆沙餡 350g 1 蛋用電動攪拌器打至粗泡 2 加入砂糖打至滴落後可以停留數秒不消失 3 加入牛奶及蜂蜜隨意拌勻 4 加入自發粉打幾下 (均勻即可 時間不能長) 5 平底鍋加熱 倒入一勺麵糊 用4成火力煎到麵糊表面產生很多氣泡 翻面再煎一煎即可 6 中間抹上紅豆沙 兩片合上 小撇步 能做約6~10件銅鑼燒 2016/04/10 發表 5,380 瀏覽
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