牛蒡菠蘿汁

唐安麒超猛瘦身食譜
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描述

4天復活節假期完結,大吃大喝的後果,就是消化不良、浮腫、疲倦,不妨鮮榨一杯「牛蒡菠蘿汁」,清理腸胃,提振精神。《本草綱目》指「牛蒡性溫通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」菠蘿含有一種能分解蛋白質的酶素,能促進消化和通便。飽滯不適時連渣喝一杯,很快就能排解毒素,加入排毒酵精,消肚腩效果更明顯。

食材

步驟

  • 牛蒡去皮,切段;菠蘿切粒。

  • 將所有材料放入攪拌器拌勻成蔬果汁。完成後立即享用,放久了的話,果肉和水分會分離。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,209 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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共 1 則
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  • Wu Isabel
    Wu Isabel

    兩種食材切絲加檸檬做成沙拉吃

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