[ MIA's ] _原味優格拌堅果香蕉

2016/03/28 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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清爽無負擔
有時候下午一不小心吃太多
晚上彌補罪惡感就吃了原味優格

食材 (1 人份

馬修嚴選原味優格 300ml
馬修嚴選綜合堅果烤燕麥 約15g
香蕉 半條
  • 1 選用馬修嚴選原味優格 (可以用任何不加糖的原味優格代替) 配上馬修嚴選_綜合堅果烤燕麥 (建議使用原味堅果控管熱量,或加杏仁果助記憶力低脂) 在切半條香蕉 (晚上香蕉不建議吃太多,易脹氣)
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小撇步

堅果類對女生有幫助,吃餅乾當零食
不如吃堅果

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