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jj5色廚

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脆片蜜番薯【雀巢玉米脆片】

脆片蜜番薯【雀巢玉米脆片】

描述

蜜番薯裹上煮後不會軟爛的雀巢玉米脆片，像炸物一樣香脆，一點都不油，還讓蜜番薯甜而不膩！

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已參加：雀巢穀舞孩子的每一餐

41 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

雀巢玉米脆片

1/2杯
地瓜

250克
楓糖

2湯匙
奶油

1茶匙
水

4湯匙

步驟

準備材料。地瓜去皮切一口吃大小的塊狀。雀巢玉米脆片，健康全穀，與地瓜同是營養食物。
平底鍋加入奶油，小火加熱至完全溶化，加入楓糖及水，拌均勻。
倒入地瓜，小火拌煮至地瓜熟軟（變透明），約20分鐘。如中途水快乾可多加水。
煮至楓糖變非常濃綢，關火，成蜜地瓜。
將雀巢玉米脆片壓碎。
只需將雀巢玉米脆片碎片裹在蜜地瓜上，就做好了。雀巢玉米脆片，煮時不會軟爛，比炸物的酥脆度更持久。
酥脆地瓜小點心，吃起來一點不甜膩，小孩子下課馬上補充體力！

小撇步

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雀巢玉米脆片Corn Flakes免費索取試用: http://goo.gl/forms/V8dSljnnh2

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2016/03/26 發表

jj5色廚 363 食譜 5,295 粉絲

在香港出生的雙魚女(母親!)。某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃，舌頭瞬間被誘拐到台灣，當了XX年在台港妻。愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場，擔起全職廚娘。美食料理文章見解獨特，是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」，為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。

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