魅力四色
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以鮮豔天然食材讓孩子胃口大開
份量
5
人份
時間
20
分鐘
食材
馬鈴薯
1顆
紅蘿蔔
1小段
玉米粒(汁)
2大匙
蔥
1根
鹽
適量
水
少許
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1馬鈴薯,紅蘿蔔去皮切丁,蔥切末,蔥白與蔥綠分開
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2起油鍋,以蔥白稍爆香,加入馬鈴薯及紅蘿蔔拌炒,加入少許水燜煮至熟軟,再加入玉米粒與湯汁稍炒
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3再以鹽調味,最後加入蔥綠炒勻即完成