香煎干貝

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少油。 健康
低熱量

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

干貝 4個
黑胡椒 少許
白胡椒 少許
少許
蛋黃(不是蛋白唷!) 一半
  • 1把黑白胡椒加入 放著醃5分鍾
  • 2可以先放點鹽也可後放 加入蛋黃半個 之後就熱鍋
  • 3把它煎熟 就完成了!
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小撇步

我建議用不沾鍋唷!

2016/03/24 發表 2,537 瀏覽

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