日式蔬果咖哩【全聯料理王大賽】

仟仟
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描述

♡無肉類的咖哩吃多也不膩♡
☆蔬果燉煮後的口感自然又香甜☆
❤蘋果替代馬鈴薯少澱粉又健康❤

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

1盒
2顆
3顆
2條
2包
1盒
3-4碗
加分口感區(可不加)

步驟

  • ❤準備的食材如照片❤

    ❤準備的食材如照片❤

  • 將食材❤洋蔥/蘋果/紅蘿蔔/玉米筍/菇菇好❤ 洗淨~切好~備用

  • 加入適量沙拉油放入❤洋蔥❤炒至微焦黃

    加入適量沙拉油放入❤洋蔥❤炒至微焦黃

  • 加入水將❤步驟1❤依序放入炒鍋裡悶煮10分鐘

    加入水將❤步驟1❤依序放入炒鍋裡悶煮10分鐘

  • 慢慢加入❤咖哩塊❤攪拌至完全融化

    慢慢加入❤咖哩塊❤攪拌至完全融化

  • 備一大鍋子將❤步驟5❤倒入後加入3-4碗開水濃淡請自行斟酌
❤加分口感區(可不加)❤依序加入~
/牛奶/起司片/黑巧克力片/蜂蜜/
攪拌至融化即可關火美味咖哩完成嚕

    備一大鍋子將❤步驟5❤倒入後加入3-4碗開水濃淡請自行斟酌 ❤加分口感區(可不加)❤依序加入~ /牛奶/起司片/黑巧克力片/蜂蜜/ 攪拌至融化即可關火美味咖哩完成嚕

  • ☆☆花點巧思美味上桌嚕☆☆

    ☆☆花點巧思美味上桌嚕☆☆

小撇步

喜歡濃郁口感的可加入❤牛奶/起司片/黑巧克力片/蜂蜜❤
只要少少的量即可如同在店家吃到的香濃口感,
♡蘋果的香甜替代一般都會使用的馬鈴薯,少惹澱粉又健康♡
■咖哩最佳食用期限為3天噢■

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