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料理甜甜圈
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料理甜甜圈【低熱量料理】時蔬紅藜鬼頭刀

料理甜甜圈【低熱量料理】時蔬紅藜鬼頭刀

描述

更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播)
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https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

28 說讚

食材

步驟

  • 紅黃甜椒切丁、櫛瓜切丁,燙熟備用

  • 將紅藜用高湯煮約5分鐘後,加入紅黃甜椒櫛瓜攪拌均勻,再加入奶油、鹽巴調味

  • 起熱鍋炸鬼頭刀魚排,炸至金黃色後起鍋瀝油切塊擺盤

  • 甜椒櫛瓜、紅藜裝飾,即可享用

  • 完成了,美味開動!

    完成了,美味開動!

小撇步

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