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ching
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無油料理─雙椒炒雞胸-蕃茄醬懶人料理

無油料理─雙椒炒雞胸-蕃茄醬懶人料理

描述

簡單的色香味俱全料理不困難,只要善加利用可果美蕃茄醬的調味,容易乾柴的雞胸肉一樣可以化身美味料理,就讓這道無油料理來為你的年節過後的腸胃做收心操吧。

574 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將雞皮剝下,切小塊,放到鍋子內,不加食用油,開小火慢慢將雞皮煎出油脂來。

    將雞皮剝下,切小塊,放到鍋子內,不加食用油,開小火慢慢將雞皮煎出油脂來。

  • 將雞胸肉切成丁狀,放入鍋中跟著一起拌炒。

    將雞胸肉切成丁狀,放入鍋中跟著一起拌炒。

  • 加入1匙的鹽巴調味。

    加入1匙的鹽巴調味。

  • 加入1大匙的可果美蕃茄醬調 ,使用蕃茄醬不但能讓雞胸肉不乾柴,更能讓炒出來的雞胸肉更美色。

    加入1大匙的可果美蕃茄醬調 ,使用蕃茄醬不但能讓雞胸肉不乾柴,更能讓炒出來的雞胸肉更美色。

  • 將青龍洗淨切去蒂頭,再切成圓厚片;紅甜椒切成丁,一起放入鍋中拌炒一下,淋上少許的米酒嗆鍋,輕炒一下就可以起鍋。

    將青龍洗淨切去蒂頭,再切成圓厚片;紅甜椒切成丁,一起放入鍋中拌炒一下,淋上少許的米酒嗆鍋,輕炒一下就可以起鍋。

  • 上桌前灑上少許的白芝麻增添風味。

    上桌前灑上少許的白芝麻增添風味。

小撇步

1.看更多可果美聰明懶人料理請上>>http://campaign.pr.icook.com.tw/kagome2016
2.歡迎到ching的食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝~https://icook.tw/users/ching39/recipes

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ching 1,751 食譜 2,757 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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