百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
戴廚師帽的螃蟹
2 食譜 7 粉絲

真正的原味主廚_健康蔬菜牛奶粥

真正的原味主廚_健康蔬菜牛奶粥

描述

品嚐食物最原始的美味!

12 說讚

份量

4 人份

時間

180 分鐘

食材

A(可變換耐煮蔬菜)
B
C

步驟

  • 將A部分蔬菜切塊,放入鍋中,加水恰好淹過菜。 外鍋加1.5-2杯水,等電鍋跳起後,再燜久些(大約是燜兩個小時左右)

  • B 米總共兩杯放入另外一小鍋,加入蔬菜湯汁3杯量+清水1杯,舖上些許煮熟蔬菜。 放入切好的瘦肉。 外鍋加1.5杯水,等電鍋跳起再燜20-30分鐘。

  • C 將牛奶加入小鍋,再加少許高麗菜,撒鹽調味(稍作攪拌均勻) 外鍋加0.5杯水,跳起再燜10-20分鐘。

  • 完成囉Y(^_^)Y

小撇步

粥的口感稠又有嚼勁,我最愛這樣的味道了!
非常簡單而健康的正餐喔
可以自由發揮自己的創意~

1,178 瀏覽
avatar
戴廚師帽的螃蟹 2 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 家常菜 湯麵 櫛瓜 蒸蛋 低脂高蛋白 義大利麵 台式泡菜 鮭魚 滷肉 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 酸辣湯 竹筍 粽子 娃娃菜 炒飯 豆腐 早餐 茄子 白菜滷 菠菜 四季豆 馬鈴薯燉肉 打拋豬 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 炒麵 排骨 雞胸肉 糖葫蘆 金針菇 雞蛋豆腐 餅乾 高麗菜飯 瓜仔肉 雞湯 麻婆豆腐 雞肉 花椰菜 高麗菜 杏鮑菇 三杯雞 地瓜 南瓜 香菇雞湯 糖醋排骨 番茄 玉米濃湯