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熱量
食材
苦瓜
1條
鹹蛋
1個
調味料
蒜頭
一些
  • 1
    鹹蛋蛋白、蛋黃分開,各切碎末。蒜頭切碎末。
  • 2
    苦瓜切片,熱水煮熟。
  • 3
    起油鍋,加入蒜頭末及蛋黃末拌炒,起泡後加入苦瓜、蛋白末,炒勻即可。
2016/02/05 發表 1,027 瀏覽
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