豆腐白醬鮮蝦焗烤馬鈴薯

描述
愛吃白醬卻又擔心熱量嗎?在過年期間端上一道清爽無負擔的菜讓大家驚艷一下吧!
這道菜估計大概只有400大卡左右,而且一個人是一定吃得飽的👍
本食譜是參考MASA的食譜做成的可以點網址看看喔!
http://www.masa.tw/簡單減肥食譜/焗烤食譜豆腐料理-簡單healthy豆腐焗烤蝦.html
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