养生红枣桂圆茶

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红枣桂圆茶有很多好处哦~而且常喝皮肤会变美美的~喝起来甜甜的好好喝~
功效有
一、养血安神
二、益智宁心
三、延缓衰老
四、御寒祛湿
五、孕妇补益

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

红枣 10颗
桂圆/龙眼干 20颗
红糖 依个人喜好
1杯半
  • 1 把红枣和桂圆都洗干净再一起放入锅里煮沸后,加入红糖煮溶后熄火盖起来大概闷10分钟左右就可以饮用啦^^
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小撇步

煮好后剩下的红枣和桂圆千万别丢掉哦~如果不吃,还可以留着再煮一两次~味道一样不会影响哦^^

2016/01/27 發表 630 瀏覽

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