《寶寶餐》營養多多軟飯
描述
每次煮寶寶副食品都想盡量豐富食材，每次都要花不少時間削皮切塊處理菜肉，所以要煮就煮一大鍋，然後分裝冷凍起來慢慢吃囉❣這個寶寶軟飯裡面有紅蘿蔔、馬鈴薯、櫛瓜、高麗菜、豬肉和魚肉，營養豐富而且其實煮法簡單，在這與各位媽媽分享！😋
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時間
步驟
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《切菜》 1. 紅蘿蔔和馬鈴薯切小丁(適合寶寶一口可以吃的大小就可)，先丟進第一個鍋子裡滾水煮。 2. 櫛瓜切小小丁，放旁邊等。 3. 高麗菜切碎，放旁邊等。 4. 洋蔥切碎，等會兒炒。 (櫛瓜和高麗菜比較不容易咬斷，所以我切比較小比較碎；洋蔥是不想讓寶寶咬到一整片覺得味道太刺激所以切碎)
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《炒洋蔥、豬絞肉🐷、魚肉🐟》 準備第二個鍋子，倒一點橄欖油用中火把洋蔥炒一炒，再加入豬絞肉炒一炒，最後再把魚肉丟進去一起炒。(我買不到豬絞肉，所以事先把豬肉切一切攪碎；魚肉我也必須要事先自己挑魚刺，所以買的到只有白肉部分的最方便！)
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《炒菜》 把櫛瓜和高麗菜一起丟下鍋炒一炒。(櫛瓜和高麗菜一次用不了一顆這麽多，所以我都會把剩下沒用完的切好冷凍，下次煮菜直接丟冷凍的進去炒，省時間！👍🏻)
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《加米》 把一杯米洗淨直接倒進鍋裡，加高湯或水慢慢攪拌小火煮，煮約15分鐘。(一開始不用一下加太多水，一邊煮一邊看濃稠度加水)
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《混鍋》 四個步驟下來，第一鍋的紅蘿蔔和馬鈴薯也應該都煮軟了，這時候再把它們撈出來放到第二鍋裡拌一拌！(ㄟ 第一鍋裡的水可別倒掉！待冷卻後冷凍起來當下次煮飯的高湯用吧😊)
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端上寶寶飯桌開動！🐣
小撇步
1. 紅蘿蔔和馬鈴薯我喜歡和其他食材分開煮，覺得這樣軟的比較徹底，比較好吃。
2. 基本上不用放鹽就很好吃了，大人想吃就灑點鹽巴胡椒吧！
3. 我喜歡食材放多一點，不要只吃飯吃到飽，所以米量我沒有加很多。
