蔬食早午餐

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蔬食料理

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
生菜
適量
水果
適量
柚子醬
適量
馬鈴薯蔬食蛋
2顆
馬鈴薯
適量
蔬菜
適量
海鹽
適量
牛奶
10cc
橄欖油
適量
  • 1
    將喜歡的蔬菜拌炒後 再將鍋底倒入橄欖油 馬鈴薯煎熟撲滿鍋底 再將蛋與牛奶拌勻後導入鍋中 再將蔬食撲滿蛋上面 直到蛋固定成形後即可上桌
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小撇步

蛋與牛奶拌勻撒些海鹽
火侯控制以小火控制
馬鈴薯煎恰恰更好

2016/01/22 發表 3,366 瀏覽
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