蔬食早午餐
份量
1
人份
時間
20
分鐘
食材
生菜
適量
水果
適量
柚子醬
適量
馬鈴薯蔬食蛋
蛋
2顆
馬鈴薯
適量
蔬菜
適量
海鹽
適量
牛奶
10cc
橄欖油
適量
-
1將喜歡的蔬菜拌炒後 再將鍋底倒入橄欖油 馬鈴薯煎熟撲滿鍋底 再將蛋與牛奶拌勻後導入鍋中 再將蔬食撲滿蛋上面 直到蛋固定成形後即可上桌
贊助
小撇步
蛋與牛奶拌勻撒些海鹽
火侯控制以小火控制
馬鈴薯煎恰恰更好
