蔬食早午餐 列印 傳送 分享 傳送 56 留言 0 有 1 人跟著做 蔬食料理 份量1人份 烹調時間20分鐘 食材 生菜 適量 水果 適量 柚子醬 適量 馬鈴薯蔬食蛋 蛋 2顆 馬鈴薯 適量 蔬菜 適量 海鹽 適量 牛奶 10cc 橄欖油 適量 1 將喜歡的蔬菜拌炒後 再將鍋底倒入橄欖油 馬鈴薯煎熟撲滿鍋底 再將蛋與牛奶拌勻後導入鍋中 再將蔬食撲滿蛋上面 直到蛋固定成形後即可上桌 贊助 小撇步 蛋與牛奶拌勻撒些海鹽 火侯控制以小火控制 馬鈴薯煎恰恰更好 2016/01/22 發表 3,258 瀏覽
1 將喜歡的蔬菜拌炒後 再將鍋底倒入橄欖油 馬鈴薯煎熟撲滿鍋底 再將蛋與牛奶拌勻後導入鍋中 再將蔬食撲滿蛋上面 直到蛋固定成形後即可上桌
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