火腿蛋沙拉三明治
火腿蛋沙拉三明治
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早餐自己做,吃的營養又健康
份量
1
人份
時間
15
分鐘
熱量
食材
土司
3片
火腿
1片
雞蛋
1顆
番茄
半顆
小黃瓜
半根
沙拉醬
適量
胡椒粉
適量
-
1火腿片煎熟,雞蛋煎成荷包蛋,番茄切片,小黃瓜切片
-
2土司第一層擺放火腿片及荷包蛋灑上適量胡椒粉,第二層放上番茄片及小黃瓜片,再擠上適量沙拉醬
-
3再將土司對半切擺盤即完成
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