大玉兒美味屋 4 食譜 7 粉絲 追蹤 火腿蛋三明治 描述 早上起床簡單做三明治 營養又健康 不會料理的妳(你)也很容易上手喔! #露營 87 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 白吐司切邊 4片 火腿片 1片或二片 起司 1片 小黃瓜 1/3條 蛋 1顆 番茄 1/2顆 調味料 鹽 少許 沙拉醬 少許 植物奶油 少許 花生醬 少許 胡椒粉 少許 步驟 小黃瓜切絲 番茄切片 蛋加少許鹽打勻 吐司各拿2片分別塗上奶油和花生醬備用 放少許油入油鍋待熱油後將蛋汁倒入一分鐘翻面略熟後即可取出 用煎蛋的餘溫直接將火腿片放入稍微翻面一下就可以了 奶油吐司分別放上煎好的蛋➡️番茄二片➡️少許胡椒粉➡️花生吐司➡️火腿一片➡️起司一片➡️花生吐司➡️黃瓜絲➡️沙拉➡️奶油吐司 既完成今天早餐火腿蛋三明治囉! 小撇步 只要將所有食材都先預備好五分鐘料理就可以輕鬆完成囉! 1.2 萬 瀏覽 2017/05/31 發表