義式肉醬焗飯【蕃茄醬懶人料理】

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將酸酸甜甜的義式番茄肉醬淋在白飯上,鋪上滿滿一層起司,放入烤箱做成焗飯,濃郁牽絲的美味,大人小孩都好愛^^
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食材 (2 人份

白飯 2碗
義式番茄肉醬(含可果美番茄醬) 1.5碗
披薩用起司絲 1碗
綠花椰(汆燙過) 約10朵
調味
粗粒黑湖胡椒 適量
義式香料 適量
  • 1 準備好所有食材
  • 2 義式番茄肉醬作法請參考:https://icook.tw/recipes/140352
  • 3 焗烤盤上底層舖上白飯,再鋪滿一層步驟2的義式番茄肉醬
  • 4 再鋪滿一層起司絲,撒些許粗粒黑胡椒、義式香料等調味,放入已經預熱的烤箱以200度C烤約15分鐘至表面金黃即可出爐,再擺入汆燙過的花椰菜即完成
  • 5 也可以稍作變化,將步驟3~5的食材對半層層鋪在焗烤盤上,放入已經預熱的烤箱以200度C烤約15分鐘至表面金黃
  • 6 剩餘另一半底層鋪上白飯,部分淋上肉醬,擺上花椰菜,美味完成^^
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2016/01/20 發表 7,272 瀏覽

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