盧佳伶 1 食譜 1 粉絲 追蹤 安麗金鍋蔬菜無水咖哩 描述 懶人料理,素食可~ 切一切,擺放好,丟給鍋子慢慢煮就好囉!還可以吃好幾餐呢~ 44 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛番茄 2顆 紅蘿蔔 1/2根 洋蔥 半顆 高麗菜 4片 杏鮑菇 一根 工研咖哩塊 4小塊 黑巧克力 少許 步驟 牛番茄切片或塊鋪底層 洋蔥切長條(切片也可) 高麗菜撕碎,交錯擺放疊第二層 杏鮑菇滾刀切,紅蘿蔔切塊或切丁都可,放第三層 放咖哩塊,可依照自己的口味濃淡調整咖哩塊數量與品牌 蓋上鍋蓋先開中火 蒸汽鎖形成後轉小火, 不知何謂「蒸汽鎖」請詢問你的安麗直銷商或我~ 小火慢燉25分鐘 放黑巧克力進去燜一下融化 攪拌攪拌攪拌~完成! 小撇步 如果家中火力太強記得使用隔熱板 蒸汽鎖一形成就要馬上轉小以免底下燒焦! 7,215 瀏覽 2016/01/20 發表