蔬菜豆腐海鮮湯
份量
4
人份
時間
20
分鐘
熱量
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1湯頭材料，剝皮、切塊進果汁機！ -
2加入過濾水打成泥，成為味道豐富的湯底！
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3倒入鍋中煮開，開始放材料煮熟！
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4選擇素食材料，放入白菜、豆腐、綜合菇類！
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5選擇海鮮材料！這次放入干貝、鮮蝦、煮熟後加上香菜提香便完成了！
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6配飯吃非常棒！節食清腸胃的時候單獨來一碗當作主餐，也很夠味，營養豐富！
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