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用果汁機打的新鮮湯底，不需要加特別多的調味料，只要海鹽加上胡椒，就特別美味！
湯頭材料，剝皮、切塊進果汁機！
加入過濾水打成泥，成為味道豐富的湯底！
倒入鍋中煮開，開始放材料煮熟！
選擇素食材料，放入白菜、豆腐、綜合菇類！
選擇海鮮材料！這次放入干貝、鮮蝦、煮熟後加上香菜提香便完成了！
配飯吃非常棒！節食清腸胃的時候單獨來一碗當作主餐，也很夠味，營養豐富！
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餅乾 低脂高蛋白 滷肉 酸辣湯 炒麵 義大利麵 高麗菜 娃娃菜 麻婆豆腐 排骨 地瓜 湯麵 馬鈴薯燉肉 番茄 糖醋排骨 番茄炒蛋 茄子 雞蛋豆腐 雞湯 打拋豬 豆腐 雞肉 湯 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 白菜滷 瓜仔肉 馬鈴薯 竹筍 香菇雞湯 櫛瓜 高麗菜飯 家常菜 金針菇 涼拌小黃瓜 早餐 台式泡菜 雞胸肉 菠菜 花椰菜 蒸蛋 三杯雞 四季豆 鮭魚 粽子 小黃瓜 糖葫蘆 炒飯 南瓜
