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Sharon Huang
29 食譜 47 粉絲

蔬菜豆腐海鮮湯

蔬菜豆腐海鮮湯

描述

用果汁機打的新鮮湯底,不需要加特別多的調味料,只要海鹽加上胡椒,就特別美味!

39 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

湯頭食材
調味品

步驟

  • 湯頭材料,剝皮、切塊進果汁機!

    湯頭材料,剝皮、切塊進果汁機!

  • 加入過濾水打成泥,成為味道豐富的湯底!

    加入過濾水打成泥,成為味道豐富的湯底!

  • 倒入鍋中煮開,開始放材料煮熟!

    倒入鍋中煮開,開始放材料煮熟!

  • 選擇素食材料,放入白菜、豆腐、綜合菇類!

    選擇素食材料,放入白菜、豆腐、綜合菇類!

  • 選擇海鮮材料!這次放入干貝、鮮蝦、煮熟後加上香菜提香便完成了!

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  • 配飯吃非常棒!節食清腸胃的時候單獨來一碗當作主餐,也很夠味,營養豐富!

    配飯吃非常棒!節食清腸胃的時候單獨來一碗當作主餐,也很夠味,營養豐富!

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