-清爽蘋果雞肉沙拉

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不需要多餘的調味,
只要食物最純樸的原味。
簡單的蘋果.雞蛋.雞肉
搭配養生的無糖豆漿增添香氣
就是一道簡單營養的配菜了!

份量3人份 烹調時間15分鐘

食材

蘋果 2/3顆
雞蛋 2顆
雞肉(絲) 約4小塊
豆漿 少許
  • 1備料✔️ -將雞肉切塊川燙,放冷後分成絲 -蘋果切小丁泡鹽水
  • 2-雞蛋煮熟後蛋白切丁 -蛋黃加入些許豆漿拌勻
  • 3將以上所有備料加入豆漿 (可以自己調整比例) 攪拌均勻就完成了!
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小撇步

✔️這次使用的豆漿是黑芝麻無糖豆漿
✔️可以選購偏稠狀的豆漿,味道會更濃厚哦!
✔️有任何可以更好的地方記得訊息
讓我們一起更好更進步:)

2015/12/22 發表 1,141 瀏覽

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