清蒸鯛魚菠菜 列印 48 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 一個人在的簡單一餐,低油低熱量 份量1人份 烹調時間30分鐘 食材 菠菜 1/3 鯛魚 一片 蝦米 適量 醃魚配料 米酒 2匙 蒜粒粉 少許 迷迭香粉 少許 1 鯛魚切片醃製20分鐘後用電鍋蒸熟 2 蝦米與菠菜同時拌炒 3 裝盤即可上桌 贊助 小撇步 用泡蝦米水來悶菠菜讓菠菜增加鮮味 2015/12/11 發表 1,255 瀏覽
1 鯛魚切片醃製20分鐘後用電鍋蒸熟
2 蝦米與菠菜同時拌炒
3 裝盤即可上桌
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