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佳雯的愛妻便當
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醬燒雞腿肉【淬釀真心食堂】

醬燒雞腿肉【淬釀真心食堂】

描述

簡單的家常料理

400 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備料~洗淨雞腿肉

    備料~洗淨雞腿肉

  • 少許油.將雞腿肉兩面煎焦和蒜末.蔥白一起煎

    少許油.將雞腿肉兩面煎焦和末.白一起煎

  • 雞腿肉煎好後.加入醬油露.加入糖.米酒.炒出醬料的味道.最後下溫開水一起蓋鍋悶煮.(中小火.中間要稍微翻動一下)

    雞腿肉煎好後.加入醬油露.加入糖.米酒.炒出醬料的味道.最後下溫開水一起蓋鍋悶煮.(中小火.中間要稍微翻動一下)

  • 雞腿熟後.最後加入蔥綠翻炒就可關火....

    雞腿熟後.最後加入綠翻炒就可關火....

小撇步

百變醬油料理!快來看看達人們,如何用一瓶簡單純粹的醬油,做出不簡單的甘露美味料理!
「淬釀真心食堂」http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_wholehearted

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,670 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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