辣烤蒜味綜合蔬菜


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是誰說蔬菜一定要用煮的呢?用烤箱更可提出蔬菜的鮮甜味喔

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份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
熟白蝦
8尾
地瓜
半顆
馬鈴薯
1/4顆
紅蘿蔔
小條1/4條
鴻禧菇
1/5包
紫洋蔥
適量
大蔥
適量
佐料
海鹽
少許
大蒜
4-5辦
橄欖油
半匙
百里香
少許
乾辣椒
少許
  • 1
    烤箱200度預熱
  • 2
    把地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、鴻喜菇、紫洋蔥、切塊後,加入海鹽、大蒜、橄欖油、百里香、乾辣椒拌勻,放入烤盤烤10~15分鐘,表面呈微黃
  • 3
    再放入蝦子、大蔥充分拌勻,再烤5分鐘旣可
2015/12/09 發表 1,052 瀏覽
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