香蕉奶油鱈魚(好侍北海道白醬料理)


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利用蒜頭爆香炒食材後加入現打香蕉入好侍北海道白醬料理(奶油,起士味)~日本貨果然很香濃,加上鮮奶有獨特風味,非常香.我用鱈魚代替海鮮入菜,放青花菜和彩椒著色,好看有好吃.

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
香蕉
1條
鱈魚
200g
黃椒
60g
紅椒
50g
青花
90g
胡蘿蔔
80g
蟳味棒
40g
洋蔥
1粒
好侍北海道白醬料理(奶油)
40g
開水
240g
鮮奶
40g
1茶匙
蒜末
1茶匙
玄米油
1茶匙
  • 1
    說明食材如上
  • 2
    把香蕉切片用果汁機打成汁.(香蕉在煮的過程中會變略黑)
  • 3
    嘗試不用雞肉,海鮮,我用鱈魚2片切塊狀.
  • 4
    放入玄米油爆香蒜末,洋蔥丁.
  • 5
    放入開水240g把剩下食材全放入,最後放入北海道奶油起士(白醬料理)1塊40g.
  • 6
    煮好撈起,等涼凝固就可食用."香蕉奶油鱈魚"即完成.
小撇步

好侍北海道白醬大變身
好侍食品網址:http://www.housefoods.com.tw
活動網址:https://pr.icook.tw/housefoods

2015/12/08 發表 593 瀏覽
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