麻油豆渣蔬菜煎餅

描述
煮豆漿剩下的豆渣營養價值豐富,富含高膳食纖維、高蛋白、高鉀、高鎂等,加上麵粉、雞蛋、蔬菜就可以做成煎餅,當早餐很不錯。
份量
時間
步驟
小撇步
歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛
https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
煮豆漿剩下的豆渣營養價值豐富,富含高膳食纖維、高蛋白、高鉀、高鎂等,加上麵粉、雞蛋、蔬菜就可以做成煎餅,當早餐很不錯。
小撇步
歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛
https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr
喜歡做料理, 希望不用出國也可以自己做出世界各地的美食 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr
繼續閱讀家常菜 排骨 瓜仔肉 打拋豬 湯 高麗菜飯 馬鈴薯 竹筍 雞胸肉 湯麵 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 義大利麵 金針菇 炒飯 番茄 四季豆 茄子 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 早餐 地瓜 炒麵 滷肉 糖葫蘆 娃娃菜 杏鮑菇 餅乾 豆腐 玉米濃湯 菠菜 粽子 雞肉 小黃瓜 鮭魚 高麗菜 蒸蛋 雞蛋豆腐 花椰菜 白菜滷 南瓜 雞湯 番茄炒蛋 香菇雞湯 麻婆豆腐 酸辣湯 櫛瓜 三杯雞 糖醋排骨 涼拌小黃瓜