雞柳條磯邊燒


藤代太太下廚啦
23 食譜 120 粉絲
33 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

磯邊燒(いそべ焼) 泛指「用海苔將食材包裹起來」的食物等等,愛吃炸物也很愛吃海苔,切成柳條狀~
整個超對味的!!!

份量
2 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
1副
適量
適量
醃料
1T
2T
2T
2T
適量
  • 1
    雞肉先切成條狀,約食指粗大小。 再用醃料醃至少2小時。 海苔剪成適當的大小約寬1-2公分,長約5-6公分。
  • 2
    醃好的雞柳條放在塑膠袋裡,加上適量的片栗粉,不用多約3-4T。
  • 3
    裹勻後把是先剪好海苔片,如果不好黏可以沾點水不用多,靜置3-5分鐘。
  • 4
    油鍋內的油不用多,我們用半煎炸的方式省油! 油溫達到高溫後,把肉放進去煎炸到金黃,再放個九層塔下去炸一下!就是超好吃的雞柳條磯邊燒了!!簡直是秒殺食物啊!!
小撇步

1.片栗粉可以用太白粉取代。
2.用煎炸的方式不用二次回鍋油炸,只要起鍋前大火一下就可以逼油囉!

2015/11/30 發表 879 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
藤代太太下廚啦
23 食譜 120 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

馬卡龍壽喜燒WMF快力鍋蜂蜜棉花糖鳳梨酥普格義大利麵醬芒果披薩鮑魚洛神花Bosch廚師機減肥餐紅豆鳳梨牛肉麵奇異果微波爐史雲生雞湯燒肉臭豆腐秋葵泡麵3M真空保鮮盒冰淇淋百香果虎牌電子鍋南瓜濃湯芋頭便當飛利浦IH電子鍋檸檬火龍果迷迭香鑄鐵鍋土豆素食芭樂早午餐水波爐滷味壽司水果奇亞籽舒肥機蛋捲枸杞獅王洗碗精涼拌小黃瓜拉麵

雞柳條磯邊燒 磯邊燒(いそべ焼) 泛指「用海苔將食材包裹起來」的食物等等,愛吃炸物也很愛吃海苔,切成柳條狀~ 整個超對味的!!!