青蘋果肉桂貝果

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除了馬鈴薯沙拉、鮪魚沙拉,早餐也可以有不同的選擇。微酸的青蘋果和肉桂粉是絕佳組合喔!

熱量
食材
青蘋果
1顆
原味貝果
1個
奶油
10g
檸檬汁
1匙
砂糖
10g
葡萄乾(蔓越莓乾)
少許
肉桂粉
少許
  • 1
    將青蘋果去皮切薄片,泡鹽水備用
  • 2
    將奶油放進平底鍋加熱融化,再加入青蘋果片翻炒
  • 3
    加入檸檬汁、砂糖、葡萄乾一起翻炒,炒至青蘋果片變軟、收汁即可
  • 4
    貝果橫切一半,再將青蘋果一片一片擺上,再撒上一些肉桂粉
  • 5
    放入小烤箱烘烤5分鐘即可
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小撇步

貝果也可換成吐司

2015/12/02 發表 1,146 瀏覽
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