鮭魚飯糰 分享傳送傳送列印 Clare小劇場 2 食譜 4 粉絲 追蹤 1,029 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 最近買了飯糰成形器，利用蒸熟的鮭魚、花椰菜，和隔夜飯，捏捏兩個飯糰當健康的午餐吧~ 份量 1 人份 食材 鮭魚 半塊 隔夜飯 1人份 花椰菜 數小朵 紅蘿蔔 少許 蛋 1顆 調味料 鹽 少許 胡椒 少許 1 鮭魚蒸熟，花椰菜燙熟 2 將蛋炒散 3 將熟的食材全部扮均勻，加入少許鹽和胡椒調味，放入飯糰的成形器，完成。 2015/11/27 發表 2.2 萬 瀏覽
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呂姝儀