鮭魚飯糰 列印 992 留言 1 一起跟著做！ 鼓勵作者 最近買了飯糰成形器，利用蒸熟的鮭魚、花椰菜，和隔夜飯，捏捏兩個飯糰當健康的午餐吧~ 份量1人份 食材 鮭魚 半塊 隔夜飯 1人份 花椰菜 數小朵 紅蘿蔔 少許 蛋 1顆 調味料 鹽 少許 胡椒 少許 1 鮭魚蒸熟，花椰菜燙熟 2 將蛋炒散 3 將熟的食材全部扮均勻，加入少許鹽和胡椒調味，放入飯糰的成形器，完成。 贊助 2015/11/27 發表 2.1 萬 瀏覽
1 鮭魚蒸熟，花椰菜燙熟
2 將蛋炒散
3 將熟的食材全部扮均勻，加入少許鹽和胡椒調味，放入飯糰的成形器，完成。
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