奶香青花菜杯(耐熱馬克杯300ml)

1 將青花菜洗淨，切成小朵；香菇洗淨，切成片。

2 備好的杯中放入香菇、奶油，蓋上保鮮膜，放入微波爐中，加熱2分鐘，掀蓋，取出，撕開保鮮膜。

3 備好的大碗中放入青花菜、熟透的香菇、胡蘿蔔、紅椒末、鹽、白糖、玉米粉水、牛奶，拌勻，裝入杯中。

4 蓋上保鮮膜，放入微波爐中，加熱4分鐘即可。 TIPS：食材放入微波爐加熱前，先在杯子裡拌勻，加熱後口感更細膩。