(寶寶）南瓜洋蔥雞肉燉飯
描述
蒸軟的南瓜 洋蔥 紅蘿蔔本身帶有食物原來的甜味，深受寶寶喜愛喔~
步驟
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雞腿洗淨去皮，肉上畫開，待會蒸熟後比較好剝絲
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將雞腿肉放在所有食材的鍋上，放入電鍋，外放1杯半到2杯的水
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電鍋跳起來後悶約30分鐘，雞肉撥絲，取鍋內些許軟飯，加入雞肉湯及撥絲雞肉一起攪碎
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將攪碎的雞肉米泥放回燉飯內，連同剩下燉飯一起均勻攪拌
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最後將燉飯分裝於副食品盒即大功告成
小撇步
*南瓜可以稍微切大塊些，因為容易蒸軟，蒸熟後也容易散開，切大塊些可以保留些口感
*雞肉劃開，是為了到時後撥絲方便
*取部份軟飯加入撥絲的雞肉，是為了攪拌起來容易，且選擇雞肉湯不加水，可保留雞肉的香味
*攪泥的程度可依照寶寶月齡調整，在寶寶更小時，我是選擇全部一起打泥，但寶寶漸大後，只選雞肉稍微打泥，幫助寶寶咀嚼
*大人版可以增加香料，黑胡椒，鹽巴，就是好吃的燉飯囉~
