sandra宅在家的幸福料理 377 食譜 3,276 粉絲 追蹤 黑糖地瓜湯 描述 地瓜富含纖維質可促進代謝及豐富的營養價值 在冬天可將地瓜與黑糖老薑烹煮成暖身甜湯品 暖身的黑糖薑湯與地瓜鬆軟的口感 宅在家 簡易的烹調 簡單的食材 就可來碗美味的冬季最佳養生甜湯品 #素食 #蔬食 收錄在:【第127週】一週菜單 951 說讚 5 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 食材 地瓜 600g 老薑 1小根 調味 黑糖 100g 步驟 地瓜削皮切塊狀 老薑洗淨整根拍碎成即可 取一湯鍋加入1000cc旳水量放入地瓜及薑片 待水滾即可關小火 用小火約煮5分鐘時間 地瓜煮熟軟化後加入黑糖攪拌溶化即可關火 完成美味的黑糖地瓜湯 小撇步 老薑及黑糖的用量可依個人喜愛自行增減 4 萬 瀏覽 2015/11/09 發表