全麥培根蛋吐司

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美好的週末睡到自然醒,慢條斯理的做份早午餐,培根煎的酥酥的,半熟太陽蛋.外酥內軟的土司.配杯美式咖啡.忙碌的生活中讓自己放慢腳步優閒一下

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
培根
4-5片
雞蛋
4顆
全麥吐司
8片
生菜
依喜好
番茄
依喜好
  • 1
    材料準備
  • 2
    可以利用鍋中餘油煎蛋
  • 3
    熱鍋直接放入培根 小火煎至兩面酥脆
  • 4
    吐司放烤箱烤3分鐘
  • 5
    層層堆疊
  • 6
    完成搂~
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小撇步

培根本身含油量很高.不放油直接小火乾煎.可減少油量攝取.表面也酥脆可口

2015/11/07 發表 795 瀏覽
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