健康低卡美式鬆餅(無糖無粉)

196 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

無添加任何麵粉及糖
營養價值高

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

熟香蕉 1根
雞蛋 1顆
  • 1 先將香蕉壓碎再打入雞蛋均勻攪拌後,熱鍋開小火用湯匙分次舀入鍋中煎(注意焦掉)ㄧ匙一片,熟後一片一片堆疊起來再淋上一點蜂蜜~就完成了營養滿分又無負擔的一道甜點
贊助

小撇步

用不沾鍋煎用油量1cc就夠了

2015/11/02 發表 3,873 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣