健康低卡美式鬆餅（無糖無粉）
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無添加任何麵粉及糖
營養價值高
份量
1
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
熟香蕉
1根
雞蛋
1顆
-
1先將香蕉壓碎再打入雞蛋均勻攪拌後，熱鍋開小火用湯匙分次舀入鍋中煎（注意焦掉）ㄧ匙一片，熟後一片一片堆疊起來再淋上一點蜂蜜～就完成了營養滿分又無負擔的一道甜點
小撇步
用不沾鍋煎用油量1cc就夠了
