超軟嫩雞胸炒韓式泡菜
韓式泡菜熱量低，很適合控制體重的時候吃呢 :-)
要介紹的是超軟嫩雞胸炒泡菜及韓式泡菜番薯。
雞胸用泡菜汁醃過後，雞肉變得相當軟嫩好入口，再搭配杏鮑菇增加份量，很不錯的減肥菜喔~~
食材
韓式泡菜
半碗
杏鮑菇
2大朵
雞胸
1條
韓式泡菜汁
2t
醬油
1T
清水
150ml
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1將雞胸切片，加入泡菜汁及醬油醃製。 -
2熱油鍋，將醃好的雞肉煎熟後取出備用。
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3繼續用剛剛的鍋子，加入杏鮑菇及清水，煮至收汁及上色。
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4最後把泡菜及雞肉加入，拌炒均勻即可上桌:)
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5完成
小撇步
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