超軟嫩雞胸炒韓式泡菜

描述
韓式泡菜熱量低,很適合控制體重的時候吃呢 :-)
要介紹的是超軟嫩雞胸炒泡菜及韓式泡菜番薯。
雞胸用泡菜汁醃過後,雞肉變得相當軟嫩好入口,再搭配杏鮑菇增加份量,很不錯的減肥菜喔~~
份量
時間
步驟
-
將雞胸切片,加入泡菜汁及醬油醃製。
-
熱油鍋,將醃好的雞肉煎熟後取出備用。
-
繼續用剛剛的鍋子,加入杏鮑菇及清水,煮至收汁及上色。
-
最後把泡菜及雞肉加入,拌炒均勻即可上桌:)
-
完成
小撇步
1. 歡迎參觀粉絲團 https://www.facebook.com/PillowKingdomoose/
2. 更多食譜 http://www.deermooselado.com/