龍鬚菜 列印 64 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 每100公克熱量才17大卡 有助排便 補血附鐵質 份量5人份 烹調時間10分鐘 食材 龍鬚菜 ㄧ把 紅蔥頭 1顆 蝦米 少許 1 清洗後 切段狀 2 熱油 爆香紅蔥頭和小蝦米 3 炒3分鐘 加水蓋過菜悶煮至軟 調味 完成 贊助 2015/10/28 發表 3,310 瀏覽
1 清洗後 切段狀
2 熱油 爆香紅蔥頭和小蝦米
3 炒3分鐘 加水蓋過菜悶煮至軟 調味 完成
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