熱搜：

筊白筍蘿蔓生菜沙拉~

筊白筍蘿蔓生菜沙拉~
忘憂草
忘憂草
327 食譜 1,573 粉絲
107 說讚 跟著做 留言

描述

蘿美心生菜是幾乎零脂肪、零卡路里、無膽固醇的最佳高纖蔬菜。
筊白筍鮮甜搭配成生菜沙拉簡單好滋味~

食材

蘿蔓葉
一株
小黃瓜
一條
紅蘿蔔絲
少許
筊白筍
4支
葡萄乾
少許
和風洋蔥醬
適量

步驟

  • 筊白筍洗淨放入電鍋外鍋約半杯水蒸熟取出冷卻切塊

  • 蘿蔓葉清洗乾淨瀝乾水分,取一盤子將蘿蔓葉用剪刀剪成一段一段鋪底~

  • 小黃瓜用波浪刀切片,將所有材料均勻舖盤淋上醬汁即可~

小撇步

蘿蔓葉可在烹調前先浸泡在冰水裡幾分鐘， 就可提升其清脆度。

6,806 瀏覽
分享至：
avatar
忘憂草 327 食譜 1,573 粉絲

忙碌是生活的附屬品 ~ 也是家的幸福品~ 為家人忙為所在乎的人忙是幸福的~ 這裡記錄著我為愛的家人手作料理~

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

跟著做

一起跟著做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
怪獸軟硬式珪藻土吸水墊

怪獸軟硬式珪藻土吸水墊

天然材質 瞬間吸水 止滑安全

愛料理獨家限定款 >
零失敗 DIY 烘焙材料包

零失敗 DIY 烘焙材料包

居家烘焙 專業教學 嚴選原料

好評人氣熱銷中

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

肉包 烤肉 家常菜 壽喜燒 電鍋 糖醋魚 烤肉 古早味蛋糕 奶酪 鮭魚 秋葵 芋頭酥 肉包 電鍋 馬鈴薯燉肉 氣炸鍋 蛋黃酥 桂圓紅棗茶 雞胸肉 青椒 糖醋排骨 烤肉 燉牛肉 餅乾 鳳梨蝦球 鹽水雞 櫛瓜 洋蔥 麻婆豆腐 豆腐 酪梨 韭菜 金針菇 脆皮燒肉 滷味 小黃瓜 鱸魚 地瓜 杏鮑菇 南瓜 蚵仔 蝦子 蛋炒飯 早餐 苦瓜 絲瓜 茄子 雪q餅 冬瓜 水餃 滷豬腳