柚子蘿蔓生菜沙拉~

忘憂草
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描述

低熱量高營養的蘿蔓生菜沙拉兼顧美味營養不發胖~
加上柚子果肉高纖多汁更健康~
可常常隨著季節變換水果

食材

一株
一條
一顆
一顆
少許

步驟

  • 蘿蔓葉清洗乾淨瀝乾水分,取一盤子將蘿蔓葉用剪刀剪成一段一段鋪底,

  • 小黃瓜與奇異果用坡浪刀切片,番茄也切片,柚子剝成一小段,全部食材均勻擺盤最後撒上葡萄乾淋上醬汁

小撇步

蔬果可隨喜愛變化~

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忙碌是生活的附屬品 ~ 也是家的幸福品~ 為家人忙為所在乎的人忙是幸福的~ 這裡記錄著我為愛的家人手作料理~

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