花椰菜愛料理 48 食譜 178 粉絲 追蹤 無油柳橙蜂蜜貝果 描述 無油,且少了基發,貝果變得更Q,也更健康,喜歡有咬勁的朋友可以試試看~ #素食 #蔬食 102 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 90 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 中筋麵粉 260g 柳橙蜂蜜 30g 鹽 1/4小匙 速發酵母 3g 水 130g 糖水 水 可蓋過貝果 蜂蜜 2大匙 步驟 糖水外的所有食材放入攪拌缸中攪拌成團,無需打出薄膜 均分成四份,鬆弛20分 桿成牛舌餅狀,將光滑面朝上,從較長的一邊向下捲成長條後,一頭再用擀麵棍壓扁,和另一端接合捏緊,放在烘焙紙上,接縫處朝下 後發35分鐘 後發剩10分鐘時開始煮糖水,並以200度預熱烤箱 水滾後轉成小小火,連同烘焙紙將貝果放入,每面燙20秒 貝果瀝乾,放進已預熱好的烤箱,烤18-20分鐘,表面上色即可 小撇步 1、水量請視麵粉吃水量,自行調整,不黏手即可。 2、燙麵糰時間越久,口感越Q。 3,451 瀏覽 2015/11/04 發表