石狩鍋風鮭魚味增湯 {露營OK}
石狩鍋風鮭魚味增湯 {露營OK}
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這一碗湯充滿了DHA，
湯中有各式各樣的蔬菜，
煮好前一分鐘加少少的醬油和一匙味增，
好有在北海道冬天喝下大口大口濃湯的暖意～ ＾＾
份量
2
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
鮭魚（切小塊）
一片
牛奶
200g
高湯
200g
味增
一小匙
蔬菜組
紅蘿蔔（切小塊）
1/5條
馬鈴薯（小）切小塊
一個
洋蔥（切絲）
1/2個
蔥（切段）
1/2條
高麗菜（小）切絲
1/3個
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1湯鍋中倒一點香油熱鍋，將所有菜類都放下炒至洋蔥軟
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2加入高湯煮至馬鈴薯軟
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3加牛奶、鮭魚煮三分鐘
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4就是一碗有北海道石狩鍋風味的鮭魚濃湯了！ -
4加一小匙味增、一小匙醬油攪拌一下即可熄火
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6冬天快樂～
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