東和 21 食譜 16 粉絲 追蹤 鮪魚什錦炒飯 描述 好媽媽三明治鮪魚罐頭.簡單料理.炒出好滋味.加入玉米粒.青豆仁.色香味俱全.讓炒飯也變成您下班的期待! 34 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 鮮撈鮪魚或三明治鮪魚 1罐 大豆油 少許 白飯 1碗 雞蛋 1顆 洋蔥丁 1/4顆 紅蘿蔔丁 少許 玉米粒.青豆仁 少許 鹽.白胡椒粉 適量 蔥花 適量 步驟 鮪魚罐瀝出汁液後備用.鍋中油燒熟後.依序倒入雞蛋.洋蔥丁.紅蘿蔔丁.青豆仁.白飯與鮪魚.炒香後加入調味料.蔥花即可. 3,755 瀏覽 2015/10/21 發表